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体重変動なし

今日も体重は 59.5キロでした。
一時間歩いてきました。
5203歩です。

朝ご飯。
さばの水煮の炊き込みご飯にスナップえんどうの卵とじに味噌汁です。
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朝の三時から起きてます。
昨日昼寝したからでしょうか。

昼ごはん食べたあとすぐ昼寝。
だから太るのか……